걱정거리나,불안한 일 때문에 가끔 잠 못이루신 적 있으시죠? 여러분은 그럴 때 어떻게 대처 하시나요? 수면제나 수면 유도제를 먹으면 바로 잘 수 있겠지만 내성이나 다른 점들이 걱정되어 쉽게 약을 먹지는 못하겠을 때 저는 보조제의 도움을 받았어요. 오늘은 그 제품을 소개해드릴까 합니다.
테아닌의 효능
이 제품이 들어있는 주요 성분중 하나인 테아닌은 아미노산의 하나에요. 세로토닌과 도파민의 분비를 활발히 해주기 때문에 잠들기 전 심신 안정에 도움을 주고 보다 깊은 수면을 취할 수 있도록 해줘요. 알파라는 뇌파를 만들어내 고요하고 평온한 상태의 유지에 도움이 된다고 해요.
가바 효능
가바는 중추신경계에서 신경을 조절하는 중요한 역할을 맡고 있어요. 체내에서 가바가 부족하게 되면 불안,초초 등의 증상아 나타날 수 있어요. 하지만 다량 섭취할 경우 오히려 부작용이 발생할 수 있다고 해요. 빠른 호흡,메스꺼움,심박수 증가와 같은 증상이 발생할 수 있으니 주의가 필요해요.
릴렉스 케어 후기
이 제품에는 스트레스,긴장,불안 등의 증상을 낮춰주는 L 테아닌 성분이 들어 있어요. 식물성 라이스 GABA와 홍경천 추출물,감태 추출물 등도 함게 함유 되어 있어요. 제가 먹어 본 다른 제품에는 가바 성분이 들어있지 않아 효과가 별로 없었는데 이 제품에는 가바가 함유되어 있어 도움이 많이 되었던 것 같아요. 특히 입면 시간을 짧게 만들어줘 잠에 드는데 큰 어려움이 없게 도와줘요. 평소 스트레스가 많은 수험생,과도한 긴장과 불안감이 있는 분들 약을 먹기 부담스러우시다면 이 보조제를 추천 드려요.
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