9월인데도 불구하고 아직은 후덥지근한 날씨가 지속 되는 만큼 무좀으로 인해 불편을 겪는 분들도 많으실거에요. 오늘은 무좀의 주된 원인과 증상 그리고 치료 방법에 대해 알아볼게요.
무좀이란?
무좀은 쉽게 말해 발에 생기는 곰팡이라고 할 수 있어요. 주로 발가락 사이나 발바닥,발 뒤꿈치에 많이 생기고 습기와 더위가 많은 환경에서 더 많이 발생한다고 합니다.
무좀 원인
- 습기
발에 습기가 많은 경우나 땀이 많이 나는 사람들은 발을 잘 말려주지 않으면 무좀이 발생할 가능성이 높다고 해요. - 통풍이 잘 안되는 신발
내 발에 맞지 않고 폭이 좁고 통풍이 잘 안되는 신발을 자주 그리고 장시간 착용하면 발에 습기가 차기 때문에 발이 마를 틈이 없어 무좀이 생긴다고 해요. - 발의 상처
발에 상처나 갈라진 부분이 있는 경우 곰팡이균이 그 틈을 타 감염시킬 수 있어요. - 공용 시설 이용
수영장이나 헬스장 샤워 실 등 여러 사람이 공용으로 사용하는 공간에선 맨발로 다니기 때문에 곰팡이균에 노출 될 확률이 높아요. 무좀은 전염이 될 수도 있기 때문에 개인 위생 관리가 중요합니다.
무좀 증상
- 가려움증
무좀의 가장 흔한 증상을 바로 간지럼움 인데요. 발가락 사이,발 뒷꿈치 등이 심하게 간지러운게 특징이에요. - 피부 벗겨짐 및 두꺼워짐
무좀이 발생항 피부는 갈라지거나 얇게 벗겨지기도 하며 백선이 진행되기도 하지만 경우에 따라 발바닥이나 발 뒷꿈치가 딱딱해지고 두꺼워 질 수도 있다고 합니다.피부가 갈라지는 현상도 많이 나타난다고 해요. - 냄새
무좀으로 인해 발세어 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.
무좀 관리 및 치료 방법
- 발 청결 유지하기
무좀이 생기지 않게 하기 위해선 발을 매일 깨끗이 씻고 발가락 사이사이를 잘 말려주는 것이 아주 중요해요. 발에 습기를 최대한 제거해주는 것이 좋습니다. - 공용 시설 사용 주의
공용으로 사용하는 샤워시설에선 맨발로 다니지 말고 슬리퍼나 발을 보호할 수 있는 비닐을 사용하는 것이 좋아요. - 크림 및 연고 사용
약국에서 쉽게 구할 수 있는 무좀용 연고나 스프레이를 발라주는 것이 가장 좋은 자가 치료 방법입니다. 심한 경우 병원에 방문하는 것이 좋아요.