다들 오십견 들어보신 적 있으시죠? 오십견도 이제 더 이상 고령자만의 질환이 아니라고 해요. 젊은 나이에도 충분히 발생할 수 있기 때문에 초기 증상이 나타나면 빠르게 치료하는 것이 중요하죠. 오늘은 오십견 증상과 원인 그리고 치료 방법에 대해 알아볼게요.
오십견이란?
오십견이란 의학적으로는 유착석 관절낭염 또는 동결견으로 불리는 질환이에요. 보통 중년층에서 발생하는 어깨 질환으로 많이 알려져 있지만 요새는 젊은 층에게도 많이 발생하고 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭이 염증으로 인해 두꺼워지고 유착이 발생하면서 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 나타나는 상태를 말해요.
오십견 원인
- 원발성 오십견
이는 특별한 외상이나 질병 없이 자연적으로 발생하는 것을 말하고 주로 40~60대 사이에서 발생하고 노화로 인한 관절낭의 탄력성 감소와 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 여성의 경우 폐경기를 겪을 때 발생률이 높고 가족력이 있는 경우 오십견 발생 가능성이 높아질 수 있어요. - 이차성 오십견
이는 특정 외부 원인이나 질환으로 인해 발생하는 경우를 말해요. 보통 어깨 탈구 및 골절 등의 어깨 부위의 손상 후 발생하고 흉부나 어깨 근처의 수술을 한 후 장기간 어깨를 움직이지 못하는 경우 발생해요. 평소 당뇨나 갑상선 질환을 앓고 있다면 고혈당,갑상선기능항진증 또는 저하증이 오십견에 영향을 줄 수 있어요. - 생활습관
장시간 같은 자세로 어깨를 움직이지 않을 때나 반복적인 어깨 사용으로 인해 어깨 관절에 지속적인 스트레스가 가해질 때,심리적 스트레스가 만성적인 근육 긴장을 유발하여 어깨 통증과 유착을 악화시킬 때 발생한다고 해요.
오십견 증상
- 어깨 통증
어깨 관절 부위에 점진적으로 통증이 발생하고 주로 팔을 움직일 때 악화됩니다. 통증은 팔이나 목으로 퍼지기도 하고 밤에 통증이 심해져서 수면에 어려움을 겪는 경우가 많아요. 팔을 특정 위치로 올리거나 뒤로 돌릴 때 더 심한 통증을 느끼기도 합니다. - 어깨 움직임 제한
어깨 관절이 뻣뻣해지고 움직임이 점차 어려워지는 특징이 있어요. 팔을 들어올리는 것이 어려워지고 뒤로 돌리거나 일상의 여러 동작을 수행할 때 큰 제한이 생겨요.
오십견 치료방법
- 비수술적 치료
소염진통제를 사용해 약물 치료를 하거나 스테로이드 주사를 맞는 방법도 있어요. 물리치료도 굉장히 큰 효과가 있는데 스트레칭,온열치료,초음파,전기 자극 등등 다양한 치료 방법을 사용할 수 있어요. 환자가 몸으로 직접 하는 운동도 효과가 좋은데 진자 운동,막대기 운동,벽 타기 운동이 효과가 좋다고 합니다. - 수술
마취 상태에서 어깨를 강제로 움직여서 유착된 조직을 늘리는 방법이 있고 소형 카메라를 이용해서 어깨 관절 내부를 보면서 유착된 조직을 절제하는 방법이 있다고 합니다.