살면서 한번쯤은 위염을 겪어보셨을거에요. 콕콕 쑤시는 불쾌한 통증을 통반하는 위염은 방치하면 큰 병이 될 수도 있다고 하죠. 오늘은 위염의 초기 증상과 치료 방법에 대해 알아볼게요.
위염이란?
위염은 흔히 소화가 안되고 상복부가 불편한 상태를 말해요. 우리가 일반적으로 체했다 라고 표현하는 모든 상태가 위염이라고 할 수 있다고 해요. 과민성 대장,비궤양성 소화불량 같은 기능성 위장 장애도 모두 포함됩니다.
위염 증상
대표적으로 소화불량,속쓰림,신불,복부 불쾌감 등의 가벼운 증상부터 극심한 복통,구토,발열 등의 참을 수 없는 고통으로 번지기도 해요.
- 급성 위염
위생 환경이 좋지 못한 곳에서 만들어진 음식을 먹거나 차고 매운 음식을 속을 달래지 않고 갑자기 먹게 되면 급성 위염이 나타날 수 있고 약물이나 술을 함께 섭취한 후에도 나타날 수 있다고 해요. - 만성 위염
위가 콕콕 쑤시고 소화불량이 6개월 이상 지속 될 경우 만성 위염이라고 볼 수 있어요. 표재성,위축성,미란성,출혈성 등 으로 나뉘며 종류에 따라 증상이 다 다르다고 합니다. - 표재성 위염
위염 중 가장 흔한 경우라고 볼 수 있고 비교적 증상은 가벼운 편이에요. 스트레스를 비롯한 혀러 원인으로 인해 위장 점막 표층에 염증이 생긴 경우에요. 특별한 치료를 하지 않아도 음식을 조절하고 휴식을 취해주면 자가치료 되는 경우가 많다고 합니다. - 미란성 위염
위장 점막의 염증이 심해진 상태로 표재성 위염과 동반되는 경우가 많아요. 복통이 있는 경우가 많아서 치료를 하지 않을 경우 출혈이나 궤양으로 증상이 번질 수 있으니 증상이 있으면 병원에 방문하는 것이 좋아요. - 위축성 위염
염증 상태가 오랜 기간 지속된 경우로 위의 점막이 위축되어 있는 걸 말해요. 이런 경우 위산 분비에 문제가 생기게 됩니다. 명확한 증상이 없을 수도 있지만 대부분 만성 소화불량에 시달린다고 해요. 증상이 오래되면 전신권태,체중감소로 이어질 수 있어요. - 출혈성 위염
염증이 혈관을 손상시켜서 발생하기 때문에 피를 토하고 복통이 있어서 빠른 치료가 필요해요. 이런 경우 빠른 시일 내에 병원에 방문하셔야 합니다.
위염 치료 방법
위염은 흔한 질병으로 치료할 수 있는 방법이 정말 다양해요.
- 식습관 개선
평소 음식을 먹을 때 소화가 잘되는 음식을 주로 먹고 기름지거나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋아요. 천천히 먹고 한 번에 많은 양을 먹기 보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋아요. 커피나 술,초콜릿,맵고 짠 음식은 되도록 피하는 것이 좋아요. 채소,과일 등 몸속의 독소를 빼줄 수 있는 건강한 음식을 먹는 것도 큰 도움이 되죠. - 약물 치료
위산 분비를 억제해 위의 산도를 낮추는 약물,위산을 중화시켜 위벽을 보호해주는 약물 등 위염을 예방하고 관리하는 약물들이 정말 많아요. 보다 자세한 사항은 전문가와 상담하는 것이 좋아요. - 침술
침은 위염 증상을 완화하는 데 도움을 주기 때문에 많은 분들이 이용하기도 해요. 외에도 한약을 먹어 치료할 수 있지만 복용 전 반드시 전문가와 상담이 필요해요. - 영양제 복용
위에 좋은 영양제 하면 프로바이오틱스가 떠오르실 거에요. 이는 장 건강을 개선하고 헬리코박터 파일로리 감염을 줄이는 데 도움을 준다고 합니다. 매스틱 검 또한 위장 점막을 보호하고 소화 과정을 돕는 효과가 있어 요즘 각광받는 영양제에요.